Aktuelle Termine

Titel: Meditation und Achtsamkeit

 Veranstalter: Zentrum für Gesundheitsförderung       

 Ort: Bildungsverein Hannover 

(Stadtstraße 17, 30159 Hannover)     

Datum: 24. Mai 2024 bis 25. Mai 2024 

Es handelt sich hierbei um eine Informations- und Kennenlern-Veranstaltung, anlässlich derer die Achtsamkeits-Meditation in Theorie und Praxis vorgestellt sowie ergänzende Übungen zur Veranschaulichung durchgeführt werden. 

Titel: Im Alltag Ruhe finden

Veranstalter: Zentrum für Gesundheitsförderung    

Ort: Wat Dhammavihara  

(Am Ahlemer Turm 3, 30453 Hannover)   

Datum:  15. Juni 2024

Zeit: 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr

In dem Theravada-Kloster Wat Dhammavihara findet in Zusammenarbeit mit der fachkundigen ehrwürdigen Ayya Sucinta Bhikkhuni ein ganztägiger Achtsamkeitstag im Schweigen mit Vorträgen zu den Grundlagen der Achtsamkeit und Übungen zur Vertiefung der Meditationserfahrungen statt. 

Titel: Achtsamkeitsmeditation - Die Erfahrung wie Meditation wirkt

 - Eine Einführung in die Methode der Achtsamkeits-Meditation -    

 Veranstalter: Zentrum für Gesundheitsförderung      

 Ort: Bildungsverein Hannover (Stadtstraße 17, 30159 Hannover)    

Datum: 11. Oktober 2024 bis 12. Oktober 2024   

 Es handelt sich hierbei um eine Informations- und Kennenlern-Veranstaltung, anlässlich derer die Achtsamkeits-Meditation in Theorie und Praxis vorgestellt sowie ergänzende Übungen  zur Veranschaulichung durchgeführt werden.  

Titel: Sich selbst besinnen - Wie Meditation heilsame Kräfte freisetzen kann

 - Eine Einführung in die Methode der Achtsamkeits-Meditation -    

 Veranstalter: Zentrum für Gesundheitsförderung      

 Ort: Bildungsverein Hannover (Stadtstraße 17, 30159 Hannover)    

Datum: 22. November 2024 bis 23. November 2024  

 Es handelt sich hierbei um eine Informations- und Kennenlern-Veranstaltung, anlässlich derer die Achtsamkeits-Meditation in Theorie und Praxis vorgestellt sowie ergänzende Übungen zur Veranschaulichung durchgeführt werden.  

    Detaillierte Informationen sowie weiterführende Hinweise zur Anmeldung erhalten Sie gerne auf Anfrage im Zentrum für Gesundheitsförderung. Sie können sich auch mit Hilfe des Kontaktformulars auf der vorletzten Seite anmelden. 

Zu weiterhin geplanten Vorträgen

Als hätte er es gewusst. Wir sind noch immer mit so viel Leiden auf der Welt konfrontiert. Bereits vor 2600 Jahren beschloss der historische Buddha die Lösung für das Leiden dort zu suchen, wo er dessen Ursprung sah, nämlich im eigenen Geist.

In der Achtsamkeitsmeditation benutzen wir unseren Geist, um seine Wirkweise zu erforschen und zu schulen. Die Meditation vermag besonders in Zeiten der Unruhe zu einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu verhelfen, um unseren Geist länger friedlich ruhen zu lassen, damit er zu neuen Erkenntnissen gelangen kann. Und wir brauchen keineswegs Buddhisten zu sein, um die überlieferten und sehr hilfreichen Erfahrungen der Achtsamkeit für uns zu nutzen.